Treino Mensal ARJ
06/11/2021

Treino Mensal Aikido Rio de Janeiro

Professor Alberto Ferreira

Data:

06 de Novembro de 2021

Local:

Hombu Dojo Aikido Rio de Janeiro
Rua Cosme Velho 60, Rio de Janeiro, RJ

Programação:

Aikijo / Aikiken: 09h às 10h15
Aikido: 10h30 às 11h45

Valor de Contribuição:

Taxa única para os dois treinos: R$ 60
obs: os praticantes que tiverem aderido à campanha de financiamento no site Benfeitoria com valores de R$ 60 ou acima, estarão isentos da taxa de contribuição do evento.
Praticantes do Hombu Dojo que recolham suas mensalidades pela campanha de financiamento, devem ter uma contribuição registrada de R$ 60 ou mais além do valor normal da mensalidade para estarem isentos da taxa de contribuição do evento.

Procedimentos:

- Chegar pelo menos 10 minutos antes do treino para realizar o check-in
- Realizar o pagamento da contribuição em dinheiro (para os que não estiverem isentos em virtude de já contribuírem pelo Benfeitoria)
- Levar espada e bastão

Procedimentos Sanitários:

i) todos devem garantir que estejam com sua vacinação em dia
ii) treino de máscara o tempo todo
iii) haverá borrifadores com álcool disponíveis. Todos devem passar álcool nas mãos e nos antebraços sempre que: entrar ou sair do dojo, nos intervalos entre as técnicas, quando trocar de parceiro ou ocorrer a formação de um novo grupo, e qualquer outra situação que seja recomendável.
iv) as técnicas a serem treinadas podem incluir tai jutsu (técnicas corporais, sem armas) desde que o contato exista somente entre mãos, antebraços e cotovelos. Não serão treinadas técnicas onde haja contato das mãos com outras partes do corpo, em especial próximo ao rosto. Qualquer um pode se abster de treinar uma técnica onde não se sinta confortável
v) independente da orientação acima, qualquer outra técnica deve ser praticada com o intuito de evitar a aproximação, principalmente do rosto com o adversário.
vi) os praticantes devem evitar o contato do rosto com o chão, mesmo na hora da imobilização